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补维生素C应该吃什么水果?对于这个问题很多人都会回答:柠檬、橙子、猕猴桃等,实际上,这些水果中的维生素C含量远不及鲜枣。每100克鲜枣中维生素 C含量远高于干枣中维生素C含量,每 100克鲜枣的维生素C量为300-600毫克。山东鲜大枣供应商
维生素C具有抗感染、、还可防过敏,促进胶原蛋白合成,还有协助分泌肾上腺皮质素的功能。维生素C可软化血管、预防、冠心病和。同时,维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成,从而降低了的形成风险。山东鲜枣产地在哪
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